Ah te zimske obloge, nikakor se jih ne morem znebit, sicer ne maram diet in se jih ponavadi ne držim, ma bom tokrat probala tkole, mogoče se bom držala, ko vam javno povem, da hujšam:) Saj moj itm še vedno spada v normalo in obseg pasu tudi, čeprav me vse hlače tako tiščijo in vse grehi iz nosečnosti se še kako dobro vidijo:( in me MOTI, grrrr, sama nase sem jezna ker sem tak sladkosned in se zelo težko uprem skušnjavi:(
Pa naj povem še kaj o mojem prehranjevalnem načrtu
1. Jem 5x na dan
2. IZOGIBAM SE SLADKARIJAM!!!!!!!!!!!
3. Teh 7 dni bom "potrpela" in se držala predpisanih receptov:)
4. Začela se bom bolj gibat oz. telovadit (no, včeraj smo prehodili pribl 5km, tudi to je dobro za začetek:))
5. Nehala se bom zgovarjat na utrujenost, pomanjkanje sladkorja v krvi, nespečnost in vse ostalo:)
saj v bistvu sploh ne vem v čem je problem ker zelenjavo obožujem, sadje tudi, ma v zimskih mesecih m,i niti ne paše, amapk ko me zagrabi se ne da pojest košček čokolade/peciva/... , neee, treba je pojest toliko, da zamenjaš 1 obrok, noro! Počasi si bom mislila, da sem odvisna! FUJ!
Tako, zdaj sem delila z vami, in zdaj grem pospravljat (pa ne hrano, ampak tisto kar mi je ostalo od včeraj)